Therapie Physiotherapie Osteopathie Krankengymnastik
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Physiotherapie Anne Wendnagel Zertifikat in Osteopathie Mitglied im Verband Freier Osteopathen
Physiotherapie  Anne WendnagelZertifikat in OsteopathieMitglied im Verband Freier Osteopathen

Das aktuelle Kursprogramm 2019/20

Hier können Sie lernen, sich selbst zu helfen.

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Kurse im Rudolf-Alexander-Schröder-Haus, Würzburg:

 

1. Die Hüftgelenke erhalten und regenerieren

 

 

Termine: 04. - 25.11.2019 (4 x montags 18:30 - 21:00 Uhr)

Gebühr: 80,- Euro, bei der Anmeldung zu zahlen.
 

Wir arbeiten direkt an den Strukturen, Muskel und Gelenk und an dem, was der Struktur zugrunde liegt, Bewusstsein, Energie und Nahrung.
 
Die folgenden Themen werden im Kurs aufgegriffen:
o Wiedererlernen der aufeinander ausgerichteten Bewegung von Hüfte und Becken
o Der Einfluss der Muskulatur: Verspanntes entspannen, Schwaches kräftigen
o Blockaden der umgebenden Gelenke lösen: Becken, Füße, Knie und Wirbelsäule
o Akupressur für einen besseren Energiefluss zu den Hüften
o Welche Nahrungs- und Nahrungsergänzungsmittel sind hilfreich bei Arthrose?
 
Bitte Kopfkissen, zwei dickere Kissen oder Rollen zur Unterlagerung der Knie mitbringen.

 

Leitung: Anne Wendnagel,

Physiotherapeutin mit Zertifikat in Osteopathie

 

Anmeldung erforderlich:

Anmeldung über Rudolf-Alexander-Schröder-Haus Würzburg:

www.schroeder-haus.de (Kursnr. G117)

Telefon: 0931/32175-0

Fax: 0931/32175-17

2. Was tun bei Schulterschmerz?

Selbsthilfe für Schulter und Nacken

 

Termine: 13.01. - 03.02.2020 (4 x montags 18:30 - 21:00 Uhr)

Gebühr: 80,- Euro, bei der Anmeldung zu zahlen.

 

Plagen Sie Muskelspannung, verminderte Beweglichkeit der Schultergelenke und Schmerz bei bestimmten Bewegungen?

 

Sie lernen, Ursachen zu verstehen und damit sinnvolle Übungen von unnützen zu unterscheiden. Ziele des Kurses sind:

  • Das Schultergelenk zentrieren, Gelenk und Schultersehnen entlasten
  • Die Nackengegend entspannen
  • Die Haltung verbessern
  • Den Einfluss von Nahrung und Nahrungsergänzung kennenlernen

Wir üben im Sitzen, Stehen und im Liegen auf der Matte am Boden, dafür am besten ein Kopfkissen mitbringen.

 

Um voll vom Kurs profitieren zu können, sollten Sie in der Lage sein, mit den Händen Ihren Nacken zu umfassen.

 

Leitung: Anne Wendnagel

Physiotherapeutin mit Zertifikat in Osteopathie

 

Anmeldung erforderlich:

Anmeldung über Rudolf-Alexander-Schröder-Haus Würzburg:

www.schroeder-haus.de (Kursnr. G122)

Telefon: 0931/32175-0

Fax: 0931/32175-17

Sie haben Fragen zu meinen Kursen?

Ich helfe Ihnen gerne weiter. Rufen Sie mich an oder benutzen Sie mein Kontaktformular.

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